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お茶の健康効果についてはいろいろと取り沙汰されていますが、私は経験からコレステロールや血糖を健康な状態に保つに良い効果があるのではないだろうかと感じています。
私は大変なお茶好きで、かれこれウン十年毎日お茶を沢山飲んで来ました。
お茶には抗菌作用もあると聞いてから、血液サラサラブームもあって、その習慣をより好んで行うようになりました。
健康診断ではそのお茶を飲む習慣を始めてから、ずっとコレステロール値は正常値より少し低い値で、血糖値も同じく正常値よりも少し低めのままをキープしています。
驚きなのは、私はご飯を毎食沢山食べていて、一日の総カロリーは通常の基準値よりもオーバーして食べてきているのに、検査結果ではずっとそのような値であることです。
しかも、体重もずっと標準の重さのままです。
でも、これがお茶の効果であることはずっと気付きませんでした。
体質であると思っていたのです。
それがある時、体を壊した時期があり、食べやすいおかゆなど炭水化物ばかり食べてお茶はお休みしていたことがあったのです。
すると、その頃にした検査の値は、コレステロール値も血糖値も基準値をオーバーして異常値になっていました。
体を壊していたこともあったとは思いますが、この検査の後に再びお茶を飲む習慣を再開するとまた以前のような正常な値に戻っていましたので、この時にお茶はコレステロールと血糖を下げるまたは正常値に保つ効果があると感じたのです。
姉が糖尿病を患っているので、糖尿病にお茶がいいと思うのだけれどと、この自分の経験を話して勧めています。
姉は医療関係の仕事をしていて、もしお茶に実感できる効果があれば、簡単に摂取できるように顆粒やカプセルにしてみたいと言っていて、健康食品の受託製造・OEMの供給・企画提案ならアルテクノ工業さんのサイトを見ていました。